Kahyalar Asarcık İlkokulu’nda, İlçe Sağlık Müdürlüğü Diş Hekimi Erdal Er tarafından ağız ve diş sağlığı eğitimi verildi. Eğitimler konu anlatım aparatıyla uygulamalı olarak gerçekleştirildi. Diş Hekimi Erdal Er, öğrencilere doğru diş fırçalama, ağız ve diş sağlığını korumak için neler yapılabileceğini ve özellikle küçük yaşta kazanılması gereken diş fırçalama alışkanlığını anlatarak bilgilendirme yaptı.
“SÜT DİŞLERİNE GEREKEN ÖZENİ GÖSTERİN!”
Diş Hekimi Erdal Er, yetişkinlik döneminde sağlıklı dişlere sahip olmak için çocuklukta ilk dişlerin çıkışından itibaren ağız ve diş bakımının düzenli olarak yapılması gerektiğine dikkat çekti. Er, bebeklik döneminde çıkmaya başlayan ve 2 ila 3 yaş arasında gelişimini tamamlayan süt dişlerinin, daha sonradan dökülerek yerini yeni çıkacak olan daimi dişlere bıraktığını dile getirdi. Halk arasında çocukluk dönemindeki süt dişlerinin dökülecek olması nedeniyle fazla bakım gerektirmediği şeklinde yanlış bir düşünce olduğuna vurgu yapan Er, süt dişlerinin bulunduğu çocukluk döneminde ağız ve diş bakımına yeterli özenin gösterilmemesi, süt dişlerinin çürümesine ve erken dökülmesine neden olarak daimi dişlerin sağlığını da olumsuz etkilediğini belirtti.
ETKİLİ AĞIZ VE DİŞ BAKIMI NASIL OLMALIDIR?
Çocuklarda ve yetişkinlerde etkili ağız ve diş bakımının yapılabilmesi için şu noktalara dikkat edilmesi gerektiğine değinildi:
-Diş ve diş etlerinin sağlığının korunması için florürlü bir diş macunu ve yumuşak kıllı bir diş fırçası ile dişler günde en az 2 kez 45 derecelik açıyla yukarı ve aşağı hareketlerle fırçalanmalıdır.
-Her bir dişin ön ve arka yüzeyi ile çiğneme yüzeylerinin yeterli miktarda fırçalandığından emin olunmalıdır.
-Diş fırçası veya dil temizleyiciler yardımı ile dil temizliği yapılmalıdır.
-Plak ve diş taşı (tartar) oluşumunun önüne geçilebilmesi için her fırçalamadan sonra dişler arasında kalan artık maddeler diş ipi yardımıyla temizlenmelidir.
-Diş fırçalama işlemi bittikten sonra daha etkili bir ağız temizliği için ağız bakım suları kullanılmalıdır.
-Dişlerde plak ve çürük oluşumuna neden olan asiditeyi oluşturan şeker ve şekerli gıdaların tüketimi minimuma indirilmelidir.
-Dişlerde leke oluşumuna sebep olduğundan aşırı çay ve kahve tüketimi ile sigara kullanımından mümkün olduğunca uzak durulmalıdır.
-Özellikle çocukluk döneminde içilen suyun florür oranının yeterli seviyede olmasına dikkat edilmelidir. Sudaki florür içeriği düşük olan bölgelerde musluk suyu kullanılması durumunda, diş hekimi önerileri doğrultusunda gerektiği durumlarda florür takviyesi uygulanmalıdır.
-En az 6 ayda bir olmak üzere diş muayeneleri düzenli olarak yapılmalıdır.
Doğru ağız ve diş bakımı ilkelerinin çocukluk döneminden başlamak üzere yaşam boyunca uygulanması ile diş sağlığının korunması ve diş kayıplarının önlenmesi mümkündür. Bu nedenle eğer siz de sağlıklı dişlere sahip olmak istiyorsanız ağız bakımınıza gerekli özeni göstermeli, düzenli olarak diş hekimi muayenesinden geçilmelidir. >Aysel YILDIZ