Kalp Sağlığı Haftası dolayısıyla açıklamalarda bulunan Gazipaşa İlçe Sağlık Müdürü Dr. Eşşe Çelik, kalp ve damar hastalıklarının dünyada ve Türkiye’de en sık görülen ölüm nedenlerinin başında geldiğine dikkat çekti. Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) verilerine göre her yıl yaklaşık 18 milyon insanın bu hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiğini vurgulayan Çelik, bu rakamın 2030 yılına kadar 22,2 milyona ulaşmasının beklendiğini belirtti.
ÜÇ ÖLÜMDEN BİRİ KALP HASTALIĞI NEDENİYLE
Çelik, Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) 2023 verilerine de değinerek ülkemizde gerçekleşen her üç ölümden birinin kalp ve damar hastalıklarına bağlı olduğunu söyledi. Bu hastalıkların en önemli nedenlerinin sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam, sigara ve alkol kullanımı olduğuna dikkat çeken Çelik, bu davranışların yüksek tansiyon, yüksek kan şekeri ve obezite gibi hastalıklarla birleştiğinde riski katladığını vurguladı.
TEK BİR FAKTÖR DEĞİL, TÜM RİSKLER ÖNEMLİ
Vurgulayan Çelik, bu hastalıklardan korunmak için yalnızca tek bir risk faktörüne değil, tüm risk faktörlerine aynı anda müdahale edilmesi gerektiğini ifade etti. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, yaşam tarzında yapılacak değişikliklerle kalp damar hastalıklarına bağlı ölümlerin dörtte üçünün önlenebileceğini hatırlattı.
TÜRKİYE KALP VE DAMAR HASTALIKLARI PROGRAMI
Gazipaşa İlçe Sağlık Müdürü Dr. Eşşe Çelik, Sağlık Bakanlığı’nın bu kapsamda “Türkiye Kalp ve Damar Hastalıkları Önleme ve Kontrol Programı”nı hayata geçirdiğini belirterek, aile hekimlerinden sağlıklı hayat merkezlerine kadar tüm sağlık birimlerinin bu program çerçevesinde çalıştığını aktardı. Özellikle 40 yaş üstü bireylerde kardiyovasküler risk değerlendirmesi yapıldığını belirten Çelik, kişinin yaşı, cinsiyeti, sigara kullanımı, tansiyonu ve kolesterol düzeylerine göre 10 yıl içinde kalp hastalığı geçirme riskinin hesaplandığını söyledi. Bu risk doğrultusunda kişiye özel tedavi ve danışmanlık planı oluşturulduğunu da ekledi.
SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN UYARILAR
Uyarılarda bulunan Çelik, kalp sağlığını korumak için sağlıklı ve dengeli beslenmenin, sebze, meyve ve deniz ürünlerine ağırlık verilmesinin, işlenmiş gıdalardan ve aşırı tuz tüketiminden kaçınılmasının büyük önem taşıdığını belirtti. Sigara ve alkol kullanımının bırakılması, düzenli egzersiz yapılması, stresin yönetilmesi ve uyku düzenine dikkat edilmesinin de kalp sağlığı açısından kritik olduğunu vurguladı.
AİLE HEKİMİNİZLE TEMASTA OLUN
Vatandaşlara çağrıda bulunan Dr. Eşşe Çelik, sağlıklı hayat merkezlerinden danışmanlık hizmeti alınabileceğini, aile hekimlerinin periyodik tarama ve izlem süreçlerinde aktif rol üstlendiğini ifade ederek, “Kalp sağlığınızı ihmal etmeyin, yaşam kalitenizi yükseltmek sizin elinizde” dedi.
